ကရုရုပင် – ၎င်း၏အသုံးဝင်ပုံနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
ကရုရုပင်သည် အစားအစာနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် လူသိများသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝကာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါသည်။
ကရုရုပင်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ
သံဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်း – သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီစီယမ်ဓာတ်များ ပါဝင်ခြင်း – အရိုးနှင့်သွားများကို သန်မာစေသည်။
အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း – အူလမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကူညီပေးသည်။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း – အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့်
အန်တီအောက်ဆီးဒင့် အာနိသင်ရှိခြင်း – ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းစေရန် ကူညီပေးခြင်း
သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိရာတွင် အထောက်အကူပြုခြင်း
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုခြင်း
မည်သို့သုံးစွဲမည်နည်း
ကရုရုပင်ကို အရွက်များကို အဓိကထား၍ ကြော်ချက်၊ သုပ်စား၊ ဟင်းချိုထဲထည့် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်များတွင် ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်ပါသည်။
သတိပြုရန် – စားသုံးမီ သေချာစွာဆေးကြောပြီး ချက်ပြုတ်သင့်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိသူများသည် အောက်ဆလိတ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် သင့်တင့်မျှတစွာသာ စားသုံးသင့်ပါသည်။
အပင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်းနှင့် သဘာဝကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပညာပေးအကြောင်းအရာများ။
ဗီဒီယိုကို နှစ်သက်ရင် Like လုပ်ပါ၊ ချန်နယ်ကို Subscribe လုပ်ပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို နှစ်သက်သူများနှင့် မျှဝေပေးပါ။
Source: မြန်မာနက် ® Myanmar Net ⦿ မြန်မာတို့ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် အိမ်ရာ