ငါမိသားစုများကိုသာမန်အိမ်နောက်ဖေးမျိုးဆက်များကိုစုပ်ယူသောဂေဟစနစ်သို့ပြောင်းလဲရန်ကူညီသောအစားအစာသစ်တော DIY မှ Jen နှင့်ပြန်လာသည်။ 
ယနေ့, Jen သည်တစ်ချိန်ကသစ်သီးပင်များ, နှစ်ရှည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် 0 တ်မှုန်ကူးစက်ရုံများနှင့် 0 တ်မှုန်ကူးစက်ရုံများနှင့်ပြည့်နေသောတက်ကြွသောအစားအစာများ,
ဒီဗီဒီယိုမှာတော့အိမ်ခြံမြေကိုဖြတ်ပြီးလမ်းလျှောက်ပြီးအသွင်ပြောင်းလဲဆိုတာကိုပြတယ်။ သင်၏ခြံဝင်းကိုအစားအစာသစ်တောထဲသို့လှည့်ရန်အိပ်မက်မက်ခဲ့ဖူးပါက၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ဟူသောအထောက်အထားဖြစ်သည်။
ဒီဗီဒီယိုမှာသင်ခန်းစာယူပါလိမ့်မယ်:
jen သည်မြက်ခင်းများကိုစုပ်ယူသောအစားအစာများသို့အသွင်ပြောင်းပုံ
နှစ်ရှည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် 0 ါးအပင်များ၏အခန်းကဏ် and ကို
အဘယ်ကြောင့်စားနပ်ရိက္ခာသစ်တောများသည်ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အပံ့များပေးသည်
ဂျူပီတာ, FL အစားအစာသစ်တောစီမံကိန်း၏တကယ့်ဘဝဥပမာ
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးအသွင်ပြောင်းတွင်သင်မည်သို့စတင်နိုင်ပုံ
jen နှင့်စားနပ်ရိက္ခာသစ်တော DIY အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
https://foodforestdiy.com/
ငါလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က Jen နှင့်အတူငါလုပ်ခဲ့သောဗီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်
https://youtu.be/zb-eio3uatei
Jen ရဲ့အိမ်မှာငါလုပ်ခဲ့တဲ့လက်ရှိဗီဒီယိုပါ
https://youtu.be/qei2usko7jy
ဒီအစားအစာသစ်တောအပင်တွေကိုရောင်းတဲ့ဒေသခံပျိုးခင်းမှာကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုပါ
https://youtu.be/y5tkespau7i7o
#foodforestdiy #backerfoodforest #permaculture
သစ်သီးပင်ဥယျာဉ်ရှိပါသလား။ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရအောင်။
အကယ်. သင့်တွင်သစ်သီးပင်များနှင့်ခြံဝင်းရှိလျှင်အထူးသဖြင့်တောင်ဖလော်ရီဒါဒေသတွင်အထူးသဖြင့်တောင်ဖလော်ရီဒါဒေသတွင် – ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်သို့သွားရန်နှင့်ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
paulu@rawlife.com တွင်ကျွန်ုပ်အားဆက်သွယ်ပါ။ ကျေးဇူးပြု. သင်၏တည်နေရာကိုထည့်ပါ။
သင်၏အသီးအနှံအပင်များဂီယာကိုရယူပါ။
သင်၏တရားဝင်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောသစ်ပင်များဘေ့စ်ဘောထုပ်သို့မဟုတ်ရှပ်အင်္ကျီကိုအမိန့်ပေးပါ။
https://www.rawlife.com/shirts များ –
အပျြောဖာသံကို Facebook Group သို့ဆက်သွယ်ပါ
ကြီးထွားလာသောသစ်ပင်များကိုနှစ်သက်သောအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
www.facebook.com/groups/frufultreestv/
ကျွန်ုပ်၏ Amazon စတိုးကိုစစ်ဆေးပါ
ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေပြီးအကြံပြုထားသောကိရိယာများ / စာအုပ်များရှာဖွေပါ။
https://www.amazon.com/shop/therawlifealthshow
ဤ link မှတဆင့် 0 ယ်ယူသောအခါကုမ္ပဏီများသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူကော်မရှင်ငယ်လေးတစ်ခုမျှဝေသည်။ ထောက်ခံမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
လူမှုမီဒီယာတွင်ကျွန်ုပ်အားနောက်သို့လိုက်လော့
Facebook: https://www.facebook.com/healthwatchman/
Instagram: https://www.instagram.com/paulison/
Twitter: https://twitter.com/paulison
tiktok: https://tiktok.com/@fruituprees ??lang=en
Source: မြန်မာနက် ® Myanmar Net ⦿ မြန်မာတို့ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် အိမ်ရာ
⦿ #AGRICULTURE ⦿ Thu, 11 Sep 2025 22:47:05 +0000